Entrevistas con especialistas médicos e investigadores, con información oportuna y las novedades de la investigación que se realiza en la Facultad de Medicina de la UNAM.
Escuchas: 26 Mas Salud Mas que fechas el calendario de emociones J020726
| Ficha técnica | ||
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| Descripción | Entrevistas con diversos especialistas médicos, investigadores, etc., con información veraz y oportuna para la sociedad mexicana, así como divulgación de la investigación que se realiza en la Facultad de Medicina de la UNAM | |
| Invitados | ● Dr. Diego Armando Coronel Manzo (Especialista en Psiquiatría y Medicina del Dormir; Responsable de Capacitación e Innovación). ● Mtra. Marissa Morales Loyola (Académica del PROSAM). ● Psic. Rubí Yetzabel Beltrán Chávez (Académica del PROSAM). ● Alejandra Narváez Díaz (Médica Pasante del Servicio Social). | |
| Institución productora | Radio UNAM | |
| Institución coproductora | Facultad de medicina de la UNAM | |
| Género radiofónico | Revista informativa | |
| Resumen | Aborda la validez de los mitos sobre la calendarización de las emociones y cómo influyen los ritmos circadianos y climáticos en el estado de ánimo. Asimismo, se analiza el impacto del burnout (agotamiento) y la importancia del cuidado del descanso dentro de la comunidad de alta exigencia académica, examinando las señales de alerta del estrés y la percepción estudiantil sobre el acceso a la salud mental. Finalmente, se exponen las herramientas, talleres y programas institucionales que ofrece el PROSAM, detallando los beneficios biológicos de la práctica del mindfulness y los retos actuales para romper el estigma que rodea al bienestar emocional. | |
| Producción | Benjamin Montalvo Castro | |
| Contenido | 1. Mitos de la calendarización y etiquetado colectivo de las emociones. 2. Influencia de los ritmos circadianos y climáticos en el estado de ánimo. 3. El burnout, el estrés escolar y el cuidado del descanso en la formación médica. 4. Percepción de la salud mental y búsqueda de ayuda en la comunidad estudiantil. 5. Acciones institucionales, talleres y estrategias formativas del PROSAM. 6. Uso del mindfulness y la terapia dialéctica conductual (DBT) ante la ansiedad. 7. Retos para romper el estigma en torno al cuidado de la mente y el bienestar emocional. | |
| Conductores | Dr. Fernando Jacinto González | |
| Duración | 00:59:36 | |